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雜工的攝影視界
＃幸運就是當準備遇上機會
物理（鐘錶）時間，像是季節和潮汐，夜晚和白天，是你們最可愛的偽裝之一。物理時間就像一件討人喜歡的飄逸晚禮服，披在心理時間上面，有很多不同的顏色、質料和圖案。它是心理時間最忠實的一個複製品，也是你們最真實的偽裝之一。
當物理時間被一個安靜的「我」追隨和注視時，心理時間似乎流動得如此容易。一個通往另一個，偽裝如此鬆散，足以讓內在形式透射出來。適當利用心理時間，會引導你到內在世界，還會防止你在物質世界裡被催趕。
你在發展心理時間運用時，即使意識清醒，也能在心理時間的架構內得到休息和更新。對你的精神和身體狀況到令人驚奇的幫助程度，你會發現一方面生命力增加了，另一方面睡眠的需求也稍微減少了一些。
當你覺得愈來愈疲倦或耗竭時，其中一個原因是，連簡單的心理時間，你都沒能力善用。舉例來說，在任何五分鐘的鐘錶時間之內做心理時間練習，你可以找到與鐘錶時間無關的一小時休息。
#賽斯資料 #早期課1-24
#雜工 2024.4.11 #墾丁後壁湖星砂灣
A Perfect Day
雜工的攝影視界
＃坐看銀河起
如果你今天的脾氣非常暴躁，那麼…你在暴躁什麼？你並不需要繼續暴躁下去，你可以對自己說：「我不想暴躁。希望這個人格離開，允許其它的人格出現」。然後等一等，在很短的時間內，你的「情緒」就會改變了。
當然，你要成為一個出色的「觀察者」才能容易發現這點。也許「暴躁」的脾氣想在你身上持續上演，它還會回來。那麼你就看著這個暴躁的人格說：「我希望你離開，讓其它的人格進來」。你可以使用任何自己想說的話；但是要做到這一點，你一定要非常善於觀察。
好，你們大部分人會說：「這個人有這樣的性格」；或者說：「他真是一個樂觀的人，他快樂的個性真好！」好，你們並沒有每天圍繞在這個人身邊，並不知道他的其它個性。對大部分人來講，你們擁有很多與之「工作」的個性。如果你允許「個性」去表達自己，而不是拋棄它，這就會成為你的「覺知」擴展中的一部分。
你允許個性進入體驗，但不需要讓它永遠待在那兒。你說：「好了，夠了，我已經體驗過你了，讓下一個個性進入吧」。通過觀察，這就將會變成一場愉快的遊戲。你體驗的不同個性越多，它們就越能幫助你的「覺知」成長。當然，這不是一件容易的事，特別是當你處在「暴躁」或生氣中。
但是，你可以對自己說：「我不希望這個個性在我周圍了」，不要放縱個性，因為它們像個孩子。你告訴一個孩子不要做某事，等你一轉過身，他就會馬上去做。你的個性就是這樣。個性很有趣，只要開始與它們玩耍，你的覺知就會獲得巨大的成長。
#賽斯資料 #Datre對話-103
攝影 #雜工 2023.3.24 #墾丁後壁湖星砂灣
（最難相遇系列。感謝老天爺賞賜）
Céline Dion - Love Again
雜工的攝影視界
＃失落的拼圖
假如我認為一個人無禮，這是我的感覺嗎？是的，這是你的感覺。但是，我們不知道你想從中學習什麼。你把「過去」投射到了「現在」，然後從這個角度做出了「重複的反應」。你看，「過去」和「現在」是無法同時「運作」的。一旦你能夠覺知到「過去」和「現在」之間的「衝突點」，你就能做出「主動行為」，而不是「重複（被動）行為」。
當你能意識到：這是你自己的戲，不是別人的戲時，這場遊戲就會變得越來越「偉大」了。你能從中獲得多少樂趣呢？
有人說：「我不理解為什麼Datre沒有任何限制？他們沒有身體，不能聽、不能嚐、不能聞 ，他們是怎麼管理這一切的？」好，這很簡單。你們在物質層所做的，就是「限制」自己 ，將自己很小的一部分裝入「身體」中，進行體驗。通過「身體」，從中學習成長和理解。而這個成長的過程，是一點、一點、一點…慢慢地，當你通過所有的體驗，終於覺知自己是誰，重新成為真正的自己後，就可以嘗試其它的探索了。這就是我們能告訴你的一切。
我們當中還有很多成員想進入身體中，這是一場讓人陶醉的體驗。但我們有能力再次讓自己出來，因為我們並不想長期待在那兒。這是你自己的選擇。是你自己讓這場體驗變得「困難重重」，無法從中學習了解真正的自己。也許你會問：「為什麼我會這樣對待自己？」
解鈴還須繫鈴人，這個問題只有你自己能夠回答。就好像一個拼圖遊戲，一旦你拿到了第一塊拼圖，就想把盒子裡其它的拼圖全部倒出來，然後說：「好，接下來我要試哪一塊呢？」
#賽斯資料 #Datre對話-99
攝影 #雜工 2023.3.24 #墾丁後壁湖星砂灣
（最難相遇系列。感謝老天爺賞賜）
音樂欣賞：Lost In A Memory
雜工的攝影視界
＃墾丁夜視界
我認為「情緒反應」來自於我的個性，而個性取決於我的基因。看起來似乎超出我的控制之外。
不，不是的。你看，當你們一談到「個性」的時候，就認為自己只有那個個性。在你的體內，你還擁有很多很多很多還沒被探索的個性。有人會說：「他的個性讓人討厭。」這只是因為那個「討厭」的個性表現為「顯性」，而且那是別人看到的，是別人眼中「主宰」的個性。例如有人會覺得某人非常樂觀，「樂觀」只是他看到的那個人的個性中的一部分。你們擁有「多重」的個性。
如果你不喜歡那個呈現於表面的主宰個性，那麼就對它說：「請離開讓我一個人安靜一會兒，好嗎？我想讓另外一個個性來到我的體驗中。」如果你能夠有「目的」地去做，不是含糊不清，而是非常堅定地這樣去做。那麼…你就能夠感覺到一種「轉變」，你就會在你的物質結構中發掘出另一個個性。
但是，要能這樣做到，需要你對自己深入的了解。你需要知道那個真正的自己到底想要什麼。然後你就有能力改變讓自己「不舒服」的個性。你不是只「看著」自己的個性，什麼都不去做。要對這個個性採取主動行為。不只是觀察，你還要去做。
你看，在這條直線上總有一些小彎路（困難）容易讓你陷進去。然而就是這些「小彎路」才是最有趣的，因為它們才能夠「改變」你的生活。
#賽斯資料 #Datre對話-90
攝影 #雜工 2023.3.24 #墾丁後壁湖星砂灣
（最難相遇系列。感謝老天爺賞賜）
音樂欣賞：The Journey
雜工的攝影視界
＃第一個愛你的男人
如何知道信息是來自於心靈的，而不是來自於頭腦中的判斷？這確實很難辨別，但是你能夠從大腦中獲取一些熟悉的感覺。通常，來自心靈的信息是非常不同的。怎麼說呢，就好像它們來自於「野外」。它可能太特殊、太古怪了，這樣的領悟能夠讓你產生：「啊？這是哪兒來的？」感覺。這是能夠讓你們容易分辨的方式。
但是你們當中很多人無法辨識心靈，因為你們從裡面進進出出，每天你都能進入心靈中很多次，但是…因為你不去注意它，認為它不重要，所以你只是簡單的拒絕或接受。就如同你們從頭腦中獲取信息一樣。除非你想獲得個人成長的改變，否則這對你們來講不重要。
你是如何知道這些信息來自於哪裡的呢？觀察，成為一個觀察者「跟蹤」它們，這樣你就能找到它們的來源。假如你獲得了一個啊哈的領悟，那麼觀察看看，你是否能夠「跟蹤」它。這將會是一個對你來講非常重要的體驗，一個非常偉大的實驗。
你可能一開始無法做到，但是不要氣餒。只要你想獲得啊哈的領悟，就去做做看吧。你看，你們當中很多人都不會花費時間去研究這些，因為外在的世界將他們迷住了。你們的物質層現在衝刺著很多散亂的能量，這很難讓你們再去保持自身的平衡。
#賽斯資料 #Datre對話-86
攝影 #雜工 2022.8.18 #墾丁後壁湖星砂灣
（感謝老天爺賞賜）
音樂欣賞：First Man